Kebutuhan nutrisi anak-anak dan remaja sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan fisik maupun mental. Makanan yang seimbang, kaya protein, vitamin, dan mineral, membantu tubuh membangun tulang, otot, dan otak
Kategori: Nutrisi untuk Anak dan Remaja
Kategori ini membahas kebutuhan nutrisi yang penting bagi anak-anak dan remaja untuk pertumbuhan dan perkembangan optimal. Artikel dapat mencakup pola makan seimbang, asupan vitamin dan mineral, serta tips membuat makanan sehat yang disukai anak-anak. Tujuannya adalah mendukung kesehatan fisik, perkembangan otak, dan daya tahan tubuh di usia muda.